『滴答、滴答』的声响自耳旁传来。
不急不缓，却忽强忽弱。
很像钟摆的声音，又好像小时候练钢琴时的节拍器。
总之这声响既陌生又熟悉，究竟是何种机械器材发出来的，我仍是一头雾水。
「嗯……」我清清喉咙，感觉有点头晕。
「如果还是心烦气躁，表示你聆听得还不够专注」他引导着：「试着配合这个节奏调整呼吸，并相信这会带给你舒适平和的心境」我一开始摸不着头绪。
因为我很少在意自己如何呼吸。
可是当我慢慢找到自己呼吸的频率，并随着『滴答』的节奏变得平稳规律后。
不可思议地，我整个人真的也跟着慢慢鬆懈下来。
「嗯……」真的很舒服呀～～那个『滴答、滴答』的声响整得我平平顺顺，舒舒服服的。
「如果觉得舒服，就点点头让我知道」我点点头。
「听好，我要你完全专注在这样放鬆的状态中，好像整个人就飘在云中一样的轻柔，没有重力」说也奇怪，他话才说完，我整个人就陷进沙发中更深了。
然后沙发的感觉也不见了，好像躺在棉花田中。
喔～～真的是云裡吗？「现在，我每说一个部位，你就会感到那里在无止尽的飘然放鬆，甚至感觉完全消失更好。
你不用害怕什么，因为你总会听到这个节拍，和我的声音。
好，我们开始了……首先是腿部」不会吧……我的双腿顿时飘浮起来，好像比身体还高……我感觉不到沙发，难道真的在云端裡了吗？「你的双手」和双腿一样，瞬间我的双手就失去了知觉，不知飘到哪裡了。
不过我并不惊慌，因为那『滴答』的声响一直都在，而我也知道他会告诉我该怎么做……「你的身体」我头部以下的感知完全不见了。
当然我知道我的身体并没有消失，只是没有知觉而已。
这真的是很奇妙的体验，我是睡着了吗
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