43;太早的话，重心不稳容易跌倒；太晚的话，肌肉负担太大
很容易扭到脚或抽筋⋯」
晓滢似是担心我经验不足，在一旁殷殷叮咛着。
殊不知这些技巧，我早已偷偷地在网路上都预习过了。
甚至，独自在家裡的时候偶而也会掂脚赤足练习，心想有朝一日总有机会能
美美地穿上高跟鞋走路。
如今竟然意外地心想事成了，只不过练习毕竟还是与实际情况有些差异，当
我穿好鞋子站起来试着多走了几步，还是不免重心不稳地左摇右晃，最后还是扶
着牆才能勉力站好。
「你鞋子的尺码是26．5或27号，比一般的女孩来得大一些，鞋跟离脚
掌前缘较远，而且身高也比较高，穿高跟鞋、尤其是细跟的鞋型时，保持正确的
姿势会更辛苦一点，所以要多多加油。」
晓滢忙着纠正我弯曲的膝盖，紧绷的感觉马上就从小腿肚传了上来。
没想到，只是与寻常鞋跟高一点点，竟然会有这么大的差异。
我不禁佩服起伸展台上那些天天踩着高跟鞋走路的超模们来。
「肌肉力量不足的话，身体的重量会往前冲，长期下来会让脚趾外翻；用大
腿带动身体、步伐不用太大，如果是用小腿的话，走路时膝盖会不自觉地弯曲，
看起来老态龙锺⋯」
我试着走了一两步，果然如同晓滢所说的，这是一项需要全身上下都要用力
的技巧。
不仅仅是小腿、脚掌需要努力地支撑身体，腰背更是需要时时注意以便能保
持平衡，连带地也使得下半身也必须缩腹提臀⋯难怪有一种说法说女人穿高跟鞋
可以训练阴道肌肉紧实⋯「累了的话，儘量找机会坐下来休息、顺便偷偷按摩小
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