久没有锻炼了，光是今年我就差不多又重了十公斤，但都是赘肉。
自从察觉了孙静和武大梁的奸情之后，我想了很多，我要锻炼身体并不是为了能够痛揍武大梁那个畜生，我只是想让自己更健康一些，这个世界上或许有人关心你，爱你，但是却没有什么人能比你自己更加珍惜你。
过了中年之后，我的人生剩下的日子就不多了，我得好好珍惜剩下的时间，而不是让余生在愤怒、悔恨、恐惧中度过。为了健身，我买了些运动服装，还破天荒地雇佣了一个私人健美教练。
回家的时候我路过一家正在打广告的发廊，几乎没怎么多想我就进去了，在理发师四十五分钟的修剪之后，看上去特别精神，短发上抹着发蜡，头发向上翘着，看着自己的新形象我觉得熊中的怨气也发散了不少。
回到家之后我把在健身房采购的会员卡放在了客房的抽屉里，家里的气氛没什么改变，孙静装出一副满不在乎地样子偷偷观察我，虽然已经到了晚饭时间，但是她没有做饭，可这威胁不了我。
我换了身外出的衣服就到外面找了家安静、雅致的小饭馆好好吃了一顿，在这，没有孙静絮絮叨叨的碎碎念，也没人会指挥你该怎么做，该点些什么菜，该怎么吃东西，去他妈的。吃晚饭我散步到了一家酒吧喝了几杯，跟一些不认识的人聊了些政治、体育的话题，然后回家。
我到家的时候孙静正在看电视，家里飘着饭菜的香味，但是桌子上依然空空荡荡，我从冰箱里拿了瓶啤酒就钻回自己的房间，一边看新闻一边喝啤酒，然后就上床睡觉了。
星期天一早我就换好了衣服出门慢跑，还没跑完整条街我就喘得像匹柴油发电机，剩下的时间里我改为步行，感觉好些了之后就继续慢跑。我算了一下，我大概跑了六公里左右多一些，去三公里回来三公里，这让我汗流浃背，等我回到家的时候，汗水像雨水一般地从我的脸上直接流淌到熊口上，我的衣服都被汗水浸泡得紧紧贴在了我的背上。
孙静似乎刚刚
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