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最后，沈倾言说：“知知聪明，学什么都快，但这事急不得，而是需要长期坚持。”
黎不知说：“我会坚持的！”
“好！”沈倾言撩开衣摆，盘腿坐下，“那师姐先教你怎么高效率打坐！”
黎不知学着她的样子坐下。
夏日阳光灿烂，院中草青树绿，沿墙开着些小花儿，因布置了阵法，黎不知并不觉得炎热，偶尔微风吹过，还有些凉意。
她按照沈倾言所教，闭上眼睛，感知、触碰、引入灵气。
周围什么声音都没有，她心无旁骛地做着这件事，心情变得十分平静。
时间转瞬即逝，黎不知再睁开眼时，已经是黄昏日暮。
院子里传来食物的香气，是晚饭在陆陆续续上桌。
黎不知站了起来，坐久了，腿有些麻，她摇晃了两下，胳膊很快被人扶住，扭头看去，林照紫朝她笑道：“第一天打坐修炼，知知感觉怎么样？”
“感觉很好！”黎不知说。
林照紫说：“腿有些发麻是不是？”
黎不知：“嗯。”
林照紫：“一开始是会这样，因为你的身体还是凡人状态，只有随着修炼，灵气洗髓净骨，身体逐渐强壮，就不会不适了。”
黎不知握紧小拳头，点头道：“我会努力的！”
林照紫笑道：“吃饭去吧，吃饱了才有力气努力。”
黎不知跑去餐桌，中途心中一动，又试了试“腾云术”，她修炼了一下午，丹田内也积攒了一些灵气……提气，屏息，迈步！黎不知觉得自己就像小鸟扑棱翅膀，短暂地“飞”了一步，又被沉重的“地心引力”拉回去了。
唉。还是得继续修炼。——她并不知道，经过
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