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)虽然陆寒轻远在国外，但是每一天睡前的短短几句话，让宋诗南觉得其实两个人之间的距离并不遥远。同样的，陆寒轻也觉得每天的疲惫也随着宋诗南的一句晚安一扫而空。
两个人默契地没有提到时差的问题，固执地保持着一点微妙的联络。
随后也到了宋诗南要加入到新的工作中了。一个预热了很久的男团选秀节目《百里挑一》，各大经纪公司将自己自己精心培养的练习生们送到一个封闭的训练营中集中训练舞蹈，声乐和创作，最后只有最优秀的两组16人会在节目结束后顺利成团。
宋诗南作为生活导师，是唯一一个需要全程陪伴在学员们身边，从每一个细节上指导和引领学员们怎样做一个优秀的艺人。让这些学员们，即便最终不能顺利成团，也能够在娱乐圈中生存下去，发光发亮。节目组会选择宋诗南来扮演这个角色，除了需要宋诗南带来的巨大的流量，更多的是宋诗南是现役年轻艺人中背景最清白，整体发展最均衡的一个，符合节目组设定的生活导师的角色。
舞蹈导师是宋诗南同公司的雅楠。雅楠曾经有5年的韩国女团经验，作为二代登顶女团的队内舞担，并且在团队因成员污点新闻而解散后仍能在音乐的道路上越走越远，实力更是不容小觑。雅楠不仅掌握各种舞种能够给学员们舞蹈上的指导，她所能带来的最重要的一个是团队的经验和团魂的培养。
另外还有声乐导师，归国的独立音乐人vance，虽然他的年纪在放眼整个娱乐圈来看不能算在前辈一列，但是作为在娱乐产业最发达的欧美闯荡了三年并且取得了不洗爱的成就的歌手，他的声乐能力无可指摘。
最后的创作导师是一位台湾乐坛天王，纵观80年代，横扫90年代，即便是在现在来看，整整30年来，无数个新人歌手都靠着他作词作曲的歌而一炮走红。曾有人说他是最能唱的曲作和词作，更是最能写
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