啊，为什么要这么早起来！现在才刚卯时。(无弹窗无广告版 https://www.shubaoer.com 完整版更新快
)蕾娜一脸不愿意的样子。
一日之计在于晨，早点起来没啥坏处。冰辰坐着俯卧撑，看着一脸不情愿的蕾娜说道。
冰辰这话说得对。一旁的潘震对此表示赞同。
还有，这是我们给你制定的训练计划。很简单，上午理论知识以及皇家礼仪，下午实战。
啊！我不想学礼仪！蕾娜一声哀嚎。
不仅如此，以后你的训练课程我来负责，我可不潘震还严！冰辰说到这里，脸色一冷。
蕾娜心想，你能比潘震严到哪去？也就没把这话当回事。在度过了枯燥无味的礼仪课和理论知识后，下午，蕾娜无比欣喜的来到了训练场，随着蕾娜的到来，冰辰的炼狱模式开始了。
这是什么？蕾娜一脸好奇的看着冰辰手上的黑甲。
穿上试试。冰辰把这件黑甲搬运到蕾娜身上，然后...
砰！的一声，蕾娜整个趴在了地上。
好沉啊！蕾娜直接喊了出来。(看完整版到 https://www&
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