需要阴五系列，风，雷，影，光，暗，与阳五系列的金，木，水，火，土十种能量饱满，才能提升。
在肤浅点，就是楚云帆每一次提升一个小境界，光是能量上，就相当于其他人的十倍，而且需要十系能量平衡下来，所需要的时间，也是他人的十倍，相乘一下，楚云帆提升一个境界的难度，是其他人的百倍。
这也是楚云帆忍不住大骂几声的道理。
可能有人会说，事在人为，确实，世上无难事，只怕有心人，但百倍困难实在是太过于恐怖了，当然最主要的是，前世，在修真中也有一个人幸运的拥有了这个体质。
开始的时候，简直羡慕死无数人，各大顶级门派纷纷抛橄榄枝，而最终某一个大势力，耗空底蕴大半，就是想要培育出一个绝世高手来，但花费无穷，三年后，卡在了金丹后期不动，始终无法领悟生死奥秘，随后两年，又花费无穷金钱，始终无法突破到元婴期，永远定格在金丹。
当然，也不要因此去小看那人，那人以金丹期的绝对实力，轰然击杀一头元婴巨头，而且还是强化过的NPC，这也是那个势力不惜血本的栽培，紧接着整个修真几乎有十来个人拥有这个体质。
但十年后，就连一个寻常体质的人，坐上修真十大传奇高手的位上，而这个体质逆天的天道宠儿，还只是停留在金丹期，无法突破元婴。
所以，这个体质被成称为，“金丹的黄昏”看过去响亮亮的，但五六年以后，哪怕是业余爱好者，至少都有金丹中，后期的修为，就更别说那些职业玩家，骨灰级玩家了。
照现在这样看，楚云帆是占据很大的优势，因为有这么多极品灵石，楚云帆可以说用来筑基是没问题的，利用前世的记忆至少不会落于他人，但到了金丹巅峰，楚云帆就惆怅了，看破生死，看破生死，岂是随意说说？
捏紧拳头，楚云帆也明白了为什么会给予自己如此好的条件，原来，一切都在这里等着自己。
“好，好，好！”楚云帆连道三声
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