是我让妻子堕入深渊(106-110)(第4/9页)
老师和我的身材哪个好?”
妻子在出去以后突然问王青林,王青林愣了一下道“你好。
”
“就知道骗人。
”
妻子哼了一声然后问“这个深蹲应该怎么做啊?”
王青林给妻子做示范说道“你看,大腿与地面大致保持平行,小腿与上半身倾斜幅度一致,大致保持平行,上身躯干挺直,双目平视前方,像我这样你来试一试。
”
妻子认真的看了看然后也有样学样的稍微分开了双腿,玉背伸的笔直,缓缓的蹲了下去,王青林吞咽口水慢慢的一双大手覆盖在了妻子的玉背上,让她不由得浑身一阵颤抖,还回头白了王青林一眼在我看来像是撒娇一般。
“婷婷你真好看。
”
王青林凑在了妻子的耳边这样说道,而她轻轻地瞥了他一眼,眼波流转间,透着一股子羞涩之色,眼底泛着一抹春花般灿烂的笑意。
“接下来呢,蹲下来就好了嘛?”
“对,往下蹲,要保持身体平衡,臀部和大腿发力,锻炼你的盆腔肌肉,深蹲,可以很好练习大腿肌肉,同时有助于增加臀部力量和维度,很适合女生锻炼,因为可以……”
“可以什么?”
妻子不解的抬眸望去,和她的目光相撞,只觉得那双眼睛里仿佛燃烧着两团炽热的火焰,这炙热的目光令他感到极不自在。
“可以让下面更紧窄哦!”
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妻子听到这句话顿时羞得满脸通红,再次白了王青林一眼,当妻子做完动作,直起身子时,王青林就绕道了她的身后,伸出左手,用大拇指和食指,轻轻地掐了一下妻子的臀部,妻子立刻转身,她目光幽幽地望来,一双沉默的眼睛里仿佛暗含着无数难以言说的思绪,两只眼珠灵活地转动着,好似会说话一般,闪烁着楚楚动人的光芒,令人怦
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