非常虚弱，体质弱就算了，竟然还阳痿，简直是最差的一届宿主了，本系统已强行给宿主修炼了阴阳诀。
”陈林还在错愕中，脑子里突然涌进来一大堆知识，身体不由自己控制的引动空气中的灵气在体内进行淬体，灵气有规律的在全身游走，陈林感觉身体酥酥麻麻的。
灵气游走了一周天，花了约一个小时，这让陈林有点骇然。
他有着母亲给的神秘淬体方法，一周天也才半个时辰，淬体周时间越长，表示功法越厉害，对淬体后的好处也越大，寻常的大陆流通的淬体功法，一周天一两分钟就可
以完成，可见系统给的这个阴阳诀绝对是惊世功法。
陈林仔细查看了一下自己脑海里的阴阳诀，发现了它是一篇双修功法，应该说是顶级双修功法，开篇就是：万物皆可插，只要有洞就可以插……开篇就这么震撼，往后看可以知道，修炼到最高深的时候，可以阴阳转化，在转化之中洐生造化。
陈林整理好心态，从床上坐了起来，仔细查看灵气一周天后自己的身体，皮肤似乎经过一周天后，更加紧致凝实了。
握了握手掌，感觉手臂的如果全力下去，可以将普通人直接打骨折。
这个世界修炼的境界，分别为练体、筑基、结丹、元婴、炼虚、人仙。
每个境界又有些许多不同，练体，顾名思义，就是锻炼全身，皮、心脏、肾、血管……都需要用灵气的强化。
就那么运行大周天一次，陈林很明显的可以感受到自己身体产生了不少变化，这种让自己变强的感觉让内心有点迷恋，然后，立马学着电视上那些武侠，盘着腿，手放在大腿上，进行大周天修炼。
天色渐晚，时间已经过了六七个时辰，陈林感觉自己已经刀枪不入了，他站直了身子，不由古怪得盯着自己肉棒，只见陈林自己肉棒变得又粗又长，起码有个19cm，虽然比不上那上一世的院长的鸡巴，但肉棒上那涨出的青筋，像巨龙一样挺立着，看着勇猛无比。
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