那王教练说：「我们这个课程需要裸体练，所以以后除了出去跑步热身的时候，其它时候都不需要穿衣服了」随后便上楼了。
老婆想了想也没说话，便全裸跟王教练上楼了。
到了楼上，只见那王教练又去那了很多麻绳过来，然后说：「因为这个阶段的课程姿势要复杂很多，所以用束缚带不方便，以后都该用麻绳固定。
另外今天会让你把我们这个第二阶段进阶课程的所有项目都先体验一遍，所以每个项目时间不会太长，以后训练的时候每次实验都会延长」随后他把老婆双手放在背后用绳子在手肘处绑了起来，又把两只手玩绑了起来，然后固定在腰部，这样老婆就被绑成了一个后直手的姿势。
然后又拿来一根钢管，让老婆躺在地上把双腿张开并把脚腕分别绑在钢管的两段，随后从天花板上的电葫芦上垂下来一根链子连到钢管中央又拉上去。
这样老婆就成了双腿分开被倒吊起来的姿势，随后他又拿出一碗像油漆一样的颜料，然后用毛笔涂满老婆的阴部，然后说：「我在你阴部涂的是一种可食用的颜料，这个训练是为了锻炼你的腰部肌肉和腰部柔韧度，内容就是你必须弯身上来然后用舌头把这些颜料全部舔赶紧，而且只能用舌头不能用嘴巴。
这个训练你以后每次都必须要做，你现在第一次估计要晚上来舔很多次才能舔干净，等你什么时候能弯一次然后坚持住把颜料全部舔干净的时候，这个训练就算圆满了」老婆犹豫了一下想说什么，不过估计是想到之前答应了一定配合，所以就只说了一个好。
随后老婆便开始弯腰努力去舔，只见老婆弯腰上去，可是第一次都没碰到阴部就坚持不住下来了。
随后那教练说：「你这样不行，你现在必须使劲弯上去接触冲击力才可能够到，这也是你腰部的柔韧度不够的原因」随后老婆便使劲弯上去，同时舌头伸出来长长的。
这次倒是够到了，不过只有舌头尖够到了一点点，不过好在那颜料也被舔了一点下来
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